宁波写字楼发展起步于20世纪80年代。改革开放前，我国实行经济体制，在这种体制下，办公机构主要由政府部门、企事业单位组成，都是通过国家分配方式取得办公楼或由行政划拨取得土地，兴建自用办公楼，办公活动不太活跃，对办公的需求很少，商务办公（写字楼）完全不存在。改革开放以来，宁波凭借其得天独厚的港口优势，对外贸易得到快速发展，各种商务活动开始增多。八十年代初的商务活动主要集中在各种酒店举行，但随着改革开放的进一步深入，各种商务活动越来越频繁，酒店已无法满足各种商务活动的需要，因此商务写字楼的需求开始出现。
进入90年代以来，宁波经济得到快速发展，经济的发展、外资的增加、商务活动的频繁，大大推动了对写字楼的需求，此时开发的写字楼主要集中在当时比较发达的三江口地带，且开发的写字楼主要以乙级纯写字楼为主。

随着宁波产业的进一步优化，经济持续快速增长，政府的土地供应调控，经营性土地招拍挂制度的实施及几年的写字楼消化，2002年起，写字楼需求开始回升，从2003年起，由于宁波整个房地产市场需求的上升，写字楼开发建设又开始迅速增加，主要区域集中在江东、城南、城西、江北、高新园区等新兴地带。

2005年随着宁波市政府东部新城的确立，宁波市相关政府部门的动工建设，标志东部新城商务区开始形成。